2023必讀的刮鬍須知,從今天起學習怎麼刮鬍子

刮鬍須知：

皮膚由外至內的組成：

皮脂膜→角質層→顆粒層→真皮層

（角質層＋顆粒層＝表皮層）

一次瞭解「刮鬍與皮膚」之間的關聯。

一次搞懂一生受用

1.角質與水分

角質代謝的過程中，角質細胞會釋放天然保濕因子，可以從真皮層吸收水分到角質層，並吸取皮膚表面的水分潤濕角質層，和在高濕度的環境中吸收空氣中的水氣到角質層。

2.一定會刮傷皮膚嗎?

刮鬍時會刮傷「皮脂膜、表皮層」使肌膚角質層受損，導致缺少天然保濕因子造成皮膚乾燥與缺乏角質保護力，讓細菌髒污等等有機可趁。上述原因會導致皮膚 「乾癢、皮屑、毛囊炎」。

3.濕刮、洗面乳與刮鬍泡

水分會使鬍鬚軟化但不會軟化皮膚。鬍泡的主要功能是提供「皂膜」保護皮脂膜，降低刮傷皮脂膜與表皮層的機率。而附加功能是提升毛髮吸收水分的速度。使用鬍刷輕揉皮膚，可將外在髒污與老廢角質去除，讓刮鬍時的滑順度更好，並將臉上的皂膜平均推開。而洗面乳的主要功能是「清潔」，雖然有潤滑效果，卻無法提供皂膜保護，並且會大量吸取臉部油脂，導致刀鋒容易傷害到表皮層。

4.鬍泡&鬍皂&凝膠的差異

主要差異是配方！！多數刮鬍皂與凝膠，會添加「精油、植物油脂、動物油脂」，可增加保濕度或油脂，降低角質缺水的乾癢與皮屑，並鎖住表皮層的水分。越油的鬍泡沫「皂膜」也會越厚，會導致臉部肌膚沒有刀片感，手感不好的人會比較容易刮傷皮膚，因此在刮鬍皂的選擇上，入門者從植物油脂或精油會更好。

5.鬍後保養的必要性

刮鬍技術不熟練、皮膚長期缺水或是膚色較淺，要刮到很深才看不見「黑點」者，鬍後保養是不可少的步驟。不僅能消毒殺菌，更重要的是協助皮膚由外保濕，補足保濕因子的缺失並鎖住水分，減少肌膚中的水分流失，因此需要長期使用才會有明顯的感覺。

6. 肌膚的油與水？

不正確的刮鬍方式會大量去除表皮層，經常導致膚況變成「缺水的油性肌膚」，皮膚中的油跟水兩個系統是偏向「各自獨立」，但共同產生保濕效果。任何一個部分失調，就會影響整個皮膚的保濕能力。

7.皮脂分泌系統

刺激皮脂腺分泌的主要原因是賀爾蒙與溫度，雄性素與溫度越高時皮脂分泌就越多，正常皮脂的油脂是為了減少熱傷害、水分流失、髒汙細菌侵入，而皮脂要多到某種程度才會導致毛囊堵塞，正常情況下使用較溫和的產品清潔即可。

8.皮膚水分系統

皮膚的水分80%來自飲食習慣，身體缺水[真皮層]就缺水，角質層的天然保濕因子就無法吸取真皮層的水分，屆時只能依靠「外補」而除了透過保養品外補，角質層要在大氣水分70%以上的環境下，才有機會吸收天然水氣，所以大家要記得補充身體水分，男人最怕水不夠，對吧！？

9.油脂與水分過多會怎樣

油脂過多容易阻塞毛孔，造成膿包型悶痘（大悶痘）。水分過多會加速角質層代謝，導致角質層薄弱沒保護力，容易大面積紅癢敏感，甚至是皮膚炎。

10.尋求專業醫師

油脂與水分過多過少都不好，自己身體自己知道，該掛的號不要省。

＜延伸閱讀＞

1.如何選擇刮鬍皂/膏/泡/凝膠---撰寫中

2.如何選擇鬍後保養商品---努力中

3.刮鬍刀的選擇方式---難產中